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- Leichter Aufbau
- Geformte Armstangen: Verhindern eine Druckbelastung an Händen, Handgelenken, Schultern, Nacken sowie im oberen Rückenbereich.
- Rotieren nach oben und unten zum Formen der Muskeln an Schultern, Bizeps, Trizeps sowie im oberen Rückenbereich und Brustbereich.
- Verschiedene Widerstandsstangen: Für ein anspruchsvolleres Rumpf-Workout.
- Schwenksitz mit verschiedenen Widerstandsstufen: Erhöht die Fettverbrennung und Muskelformung im gesamten Bauchbereich und konzentriert sich besonders auf alle Seiten der Beine, der Oberschenkel, der Hüfte, des Pos sowie die seitliche Bauchmuskulatur.
- Trainiert fast Ihren ganzen Körper
- Massagerolle: Für eine belebende Massage zu jeder Zeit
- Übungen auf DVD: Der Erfinder des Gerätes und der preisgekrönte Fitness-Experte John Abdo führt Sie durch verschiedene anspruchsvolle und effektive Übungen.
Mit dem Abdoer 360° Twist™können Sie „ABDOBICS“ machen – eine Übung, die den gesamten Taillenbereich trainiert, einschließlich der seitlichen und mittleren Bauchmuskeln und des mittleren und unteren Rückenbereichs.
Jetzt können Sie fettfreie Muskelmasse aufbauen, den Oberkörper festigen und gleichzeitig wie beim Aerobic Kalorien verbrennen. Dabei vervielfachen Sie noch Ihre Ergebnisse in erheblich kürzerer Trainingszeit.
Durch die neue Drehfunktion werden außerdem Beine, Po und Oberschenkel geformt und das alles aus einer bequemen Sitzposition heraus. In nur wenigen Minuten täglich erleben Sie ganz bequem bei sich zuhause ein komplettes Body-Workout.
Lieferumfang:
- 1x Ab Doer 360° Twist™
- 1x Ab Doer 360° Twist™ Bedienungsanleitung
- 1x Ab Doer 360° Twist™ Twist Trainings-DVD "Let's Get Started" in voller Länge: spezielle Trainings vom preisgekrönten Fitness-Experten John Abdo mit Workouts für Anfänger / Workouts für Fortgeschrittene-Anfänger / Workouts für Fortgeschrittene
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